La rabbia e la saggezza. Come imparare a gestire la rabbia e la frustrazione

25 Giugno – Giovedì – ore 20,30

Spesso pensiamo che siano le persone, in particolare i narcisisti, o le situazioni a farci arrabbiare ma altrettanto spesso ignoriamo quanto siamo bravi a metterci nelle condizioni di provare frustrazione e rabbia. L’incontro ha lo scopo di esplorare i modi in cui emerge la rabbia e le strategie più funzionali per affrontarla nel modo più strategico e funzionale.

Relatore: Dr. Nicola Maffini, psicoterapeuta cognitivo-comportamentale e analista clinico del comportamento, specializzato in psicoterapie di terza generazione e mindfulness.

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Banco BPM: IT36K0503412803000000018583

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Se dovessi essere impossibilitato a partecipare, non preoccuparti, potrai richiedere la video registrazione dell’incontro scrivendo una mail a info@casagioia.org