Ansia e panico. Come imparare a condurre queste emozioni

18 Giugno – Giovedì – ore 20,30

L’ansia, che spesso accompagna l’abuso narcisistico, può essere un mostro terribile o la nostra più grande compagna, basta imparare a condurla invece di farci condurre da essa. In questo incontro esploreremo come l’Acceptance and Commitment Therapy (ACT) consiglia di approcciare le emozioni indesiderate e i vissuti difficili, prendendole per mano e accompagnandole nella direzione di ciò che per noi è più importante.

Relatore: Dr. Nicola Maffini, psicoterapeuta cognitivo-comportamentale e analista clinico del comportamento, specializzato in psicoterapie di terza generazione e mindfulness.

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Banco BPM: IT36K0503412803000000018583

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Se dovessi essere impossibilitato a partecipare, non preoccuparti, potrai richiedere la video registrazione dell’incontro scrivendo una mail a info@casagioia.org